Οι ρωγμές και η χαλάρωση που εμφανίζονται μετά από περιόδους ξαφνικής αύξησης και απώλειας βάρους, όπως στην εγκυμοσύνη, είναι το κόστος της απώλειας βάρους. Ευτυχώς, είναι δυνατό να τα προστατέψουμε με διάφορα μέτρα ή να απαλλαγούμε από αυτά με κάποιες μεθόδους αφού εμφανιστούν.
Όταν πρόκειται για αποδυνάμωση, τα νερά που ρέουν σταματούν. Τώρα το ξέρουμε καλά αυτό. Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες αναμνήσεις μας από αυτή την άποψη είναι η εξής. Πριν από μερικά χρόνια, ετοιμάσαμε μια είδηση σχετικά με τις επιπτώσεις των φαρμάκων που είναι εξαιρετικά επιβλαβή για τον οργανισμό και το μεταβολισμό. Παρόλο που δώσαμε μόνο πληροφορίες για τις επιπτώσεις του, με έκπληξη είδαμε ότι μετά τη δημοσίευση της είδησης, υπήρχαν άνθρωποι που τηλεφώνησαν και μας ρώτησαν, «Ποια είναι τα επιβλαβή φάρμακα απώλειας βάρους που αναφέρατε σε αυτές τις ειδήσεις και πού μπορώ να τα βρω ;"
Ναι, η λιχουδιά έχει γίνει συνώνυμο της ομορφιάς. Ωστόσο, η απώλεια βάρους, ειδικά το να μην είσαι υγιής και συνειδητός, έχει πολλά μειονεκτήματα για τον οργανισμό. Οι ρωγμές και η χαλάρωση στο σώμα είναι από τα προβλήματα που συναντώνται μετά από ξαφνική απώλεια βάρους ή εγκυμοσύνη.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από ρωγμές και χαλάρωση είναι να μην χάσετε πολύ βάρος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και να χρησιμοποιήσετε προληπτικά προϊόντα. Τι γίνεται μετά τη δημιουργία του; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι εδώ.
ΡΩΓΜΑΤΑ
Οι δερματικές ρωγμές, οι οποίες παρατηρούνται σχεδόν σε μία στις 3 γυναίκες, εμφανίζονται συχνά σε περιόδους αύξησης και απώλειας βάρους και εγκυμοσύνης. Ο ειδικός σε παθήσεις του δέρματος Δρ. Η Melisa Eczacıbaşı και ο Dr. Ρωτήσαμε τη Zeynep Bozbura τι μπορεί να γίνει για να αντιμετωπίσουμε τις ραγάδες, οι οποίες είναι πολύ ενοχλητικές από αισθητικής άποψης. Οι γιατροί δηλώνουν ότι το όνειρο κάθε γυναίκας είναι ένα λείο δέρμα και ένα αισθητικό σώμα, αλλά λόγω διαφόρων παραγόντων, το δέρμα μπορεί να χάσει την υγεία του και ο ιστός του δέρματος μπορεί να γίνει αδύναμος. Όταν ο ιστός του δέρματος εξασθενεί, ένα από τα κύρια προβλήματα που εμφανίζονται είναι οι δερματικές ρωγμές. Οι ραγάδες προκαλούνται από το σπάσιμο του ελαστικού ιστού στο δέρμα ως αποτέλεσμα της υπερβολικής διάτασης του δέρματος. Αυτές οι μικρές και μεγάλες γρατσουνιές, που είναι αρχικά ένα κόκκινο έως μοβ χρώμα, μετατρέπονται σε ένα μαργαριταρένιο λευκό χρώμα με την πάροδο του χρόνου. Κυρίως, ο σχηματισμός ραγάδων στην κοιλιά, τους γοφούς, τις γάμπες και το στήθος προκαλείται από καταστάσεις όπως σημαντικές αλλαγές βάρους και εγκυμοσύνη. Λοιπόν, γιατί αυτές οι ραγάδες δεν εμφανίζονται σε κάθε έγκυο γυναίκα ή σε κάθε γυναίκα που έχει πάρει ή χάσει βάρος; Δεν είμαστε απολύτως ίσοι από αυτή την άποψη. Η δομή του δέρματος μας είναι πολύ αποτελεσματική στην πιθανότητα σχηματισμού ρωγμών. Ορισμένα δέρματα μπορεί να είναι πιο ανθεκτικά από άλλα. Για παράδειγμα, το πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ραγάδες.
Ο λόγος για τον σχηματισμό ρωγμών εξηγείται ως εξής: Το δέρμα αποτελείται από 3 στρώματα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο: Επιδερμίδα, χόριο και υποδόριο. Το Derm μοιάζει με αληθινό πάπλωμα. Χάρη στις ίνες που περιέχει, αποτελεί το βασικό πλαίσιο του δέρματος. Οι ίνες κολλαγόνου σε σχήμα δέσμης παρέχουν στο δέρμα ανθεκτικότητα, ζωντάνια και δομική ακεραιότητα. Οι λεπτότερες ίνες ελαστίνης σχηματίζουν ένα πραγματικό δίκτυο μαζί με τις ίνες κολλαγόνου και παίζουν σημαντικό ρόλο στην ελαστικότητα του δέρματος. Εάν τα δίκτυα κολλαγόνου γίνουν ακανόνιστα και σπάσουν οι ελαστικές ίνες, καταστρέφεται ολόκληρη η δομή που συσφίγγει το δέρμα και το δέρμα γίνεται ραβδωτό σαν ουλή, εμφανίζονται ρωγμές.
Μπορούν να προληφθούν οι ρωγμές;
Προκειμένου να αποφευχθούν οι ραγάδες, είναι απαραίτητο να συνηθίσουμε να τεντώνουμε την κοιλιά, το στήθος και τα πόδια. Διάφορες λοσιόν και έλαια μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να τεντωθεί. Επιπλέον, το μασάζ σε αυτές τις περιοχές μπορεί να είναι προστατευτικό έναντι των ρωγμών καθώς θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να το ζυμώσετε με μικροσκοπικές διεγερτικές πρέζες μέχρι να κοκκινίσει ελαφρά το δέρμα σας. Επιπλέον, το μασάζ, το ντους σοκ με κρύο-ζεστό νερό, η τακτική άσκηση είναι σημαντικά όσον αφορά την τροφοδοσία του δέρματος και των μυών με οξυγόνο και την ενίσχυση των κυττάρων. Τα δυνατά κύτταρα δεν ραγίζουν. Επιπλέον, μια ισορροπημένη διατροφή και η κατανάλωση άφθονο νερό είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες για τη διατήρηση μιας υγιούς δομής του δέρματος και την προστασία του. Τι μπορεί να γίνει λοιπόν μετά την εμφάνιση των γραμμών; Κάθε προφύλαξη που αποτρέπει το σκάσιμο στο δέρμα βοηθά τις ουλές να ξεθωριάσουν με τον ίδιο τρόπο. Οι μέθοδοι αυτές μπορούν να εφαρμοστούν σε νοσοκομεία, κλινικές και κέντρα αισθητικής και θα πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη γιατρού.
Είναι αδύνατο να εξαφανιστούν τελείως τα ίχνη. Η τροφοδοσία των ταχέως αναπτυσσόμενων περιοχών του σώματος με κρέμες περιποίησης δέρματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεκουράζει το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού ραγάδων. Θεραπείες και θεραπείες που στοχεύουν στο τέντωμα του δέρματος στις περιοχές όπου εμφανίζονται ρωγμές βοηθούν επίσης τις γραμμές να χάσουν τη διαύγειά τους.
ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΡΩΓΜΑΤΩΝ
Μόλις σχηματιστούν... Δυστυχώς, δεν υπάρχει θαυματουργή συνταγή για να αφαιρέσετε τις ρωγμές που έχουν σχηματιστεί? είναι μόνιμοι. Ωστόσο, είναι πιθανό να το ανακουφίσετε πολύ και να μην σας ενοχλήσει καθόλου. Ο Δρ. Η Zeynep Bozbura συγκρίνει την κατάσταση του δέρματος χωρίς ρωγμές με ένα επίπεδο φύλλο χαρτιού που δεν έχει τσαλακωθεί ποτέ. Το σχήμα του χαρτιού, που τσαλακώνεται και μετατρέπεται σε μπάλα, είναι η κατάσταση μετά τη δημιουργία των ρωγμών. «Ανεξάρτητα από το πόσο επίπεδο και να ισιώσετε το χαρτί, δεν θα είναι τόσο χωρίς ζάρες όσο παλιά, αλλά θα είναι σχεδόν τόσο επίπεδο όσο πριν», λέει. Φυσικά, πολύ σημαντικός σε αυτό είναι και ο βαθμός των ρωγμών. Εάν είναι λεπτές ρωγμές στο αρχικό επίπεδο, είναι δυνατό να ελαφρύνουν πολύ.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σχεδόν κάθε μέθοδος που πρέπει να εφαρμοστεί κατά των ραγάδων πρέπει να γίνεται με την παρουσία ειδικού γιατρού.
1. ΜΙΚΡΟΔΕΡΜΟΑΠΟΒΑΣΗ
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που λάβαμε από τη γιατρό Zeynep Bozbura του Dafne Health Institute, η μικροδερμοαπόξεση είναι μια πολύ αποτελεσματική και αξιόπιστη μέθοδος για την αφαίρεση των λεπτών ρυτίδων στο πρόσωπο, την εξάλειψη των ουλών ακμής, την αντιμετώπιση των κηλίδων από τον ήλιο και την εγκυμοσύνη και το λεύκωμα των χειρουργικών ουλών κατάλληλων για τις γραμμές του σώματος.
Το δέρμα τρίβεται με ψεκασμό κρυστάλλων οξειδίου του αλουμινίου στην προβληματική περιοχή. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια υπερήχων απορροφώνται φάρμακα και κρέμες που ενισχύουν τον συνδετικό ιστό. Υπέρηχος σημαίνει ηχητικό κύμα. Αυξάνει τη ροή του αίματος τοπικά, έτσι ώστε τα φάρμακα που εφαρμόζονται να απορροφώνται καλύτερα. Μετά την εφαρμογή, δεν παραμένουν ερυθρότητα και ουλές στην περιοχή εφαρμογής εντός 15 λεπτών. Η διαδικασία μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Αναφέρεται ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες. Μπορεί να γίνει σε τέσσερις εποχές. Η μικροδερμοαπόξεση είναι μια εφαρμογή που πρέπει να γίνεται υπό τον έλεγχο ιατρού.
2- ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η κρυοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατάψυξης. Χρησιμοποιείται για την αφαίρεση ραγάδων, χειρουργικών ουλών, εγκυμοσύνης και ηλιακών κηλίδων και για τη μείωση των κονδυλωμάτων και των αγγειακών σχηματισμών του δέρματος. Σπάνια προτιμάται και σε αισθητικές επεμβάσεις όπως η αφαίρεση λεκέδων. Η διαδικασία παρέχει ανάπλαση και αναζωογόνηση του δέρματος. Επίσης δεν απαιτεί αναισθησία.
3-ΕΦΑΡΜΟΓΗ LASER
Το laser είναι πιο σοβαρό εγχείρημα και εποχιακή εφαρμογή. Εδώ, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος ξεφλουδίζονται με ακτίνες λέιζερ και αφαιρείται το φρέσκο στρώμα του δέρματος. Η σχισμή ορίζεται ως ασθένεια του συνδετικού ιστού. Δεν αρκεί μόνο ο ερεθισμός του δέρματος. Η μέθοδος υπερήχων θα πρέπει να προστεθεί στην εφαρμογή για να αυξηθεί η απορρόφηση των φαρμάκων και των κρεμών που επιδιορθώνουν τον συνδετικό ιστό.
4-ΡΕΦΛΕΞΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ο φυσιοθεραπευτής του Κέντρου Υγείας και Αδυνατίσματος Physiomed Oya Koçer και ο ειδικός της κλινικής Αισθητικής και Υγιεινής Διαβίωσης Flavius Dr. Ο Sinan İbiş δηλώνει ότι σκοπός της ρεφλεξοθεραπείας είναι να αναζωογονήσει και να ρυθμίσει την κυκλοφορία.
Τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης ενεργοποιούνται. Με το πρόγραμμα CFK εφαρμόζεται στους ιστούς με ειδικό σχήμα κενού, ειδική συχνότητα και τίτλους. Μια μέθοδος που χαλαρώνει και ξεκουράζει το σώμα.
Τι μπορείς να κάνεις?
Ενυδατώστε το δέρμα σας με μια κρέμα κάθε μέρα. Οι κρέμες θα δώσουν στο δέρμα το νερό που χρειάζεται ενάντια στο σκάσιμο και θα αυξήσουν την ικανότητα τεντώματος του δέρματος.
Πινω πολυ νερο.
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε και C.
Προσπαθήστε να μην παίρνετε ή να χάσετε βάρος σε σύντομες χρονικές περιόδους.
Εάν είστε έγκυος, φροντίστε να διατηρήσετε το βάρος σας εντός των ορίων που προτείνει ο γιατρός σας.
κρεμώντας
Η Nurderen Uçar, διαιτολόγος του Fizyomed Health and Weight Loss Center, δηλώνει ότι ο λόγος για αυτό το πρόβλημα είναι ότι το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και οι μυϊκοί ιστοί κάτω από το δέρμα χαλαρώνουν με την πάροδο του χρόνου και σχηματίζουν μεγάλες περιοχές χαλάρωσης. Οι ξαφνικές αλλαγές βάρους κατά την εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, η μειωμένη υγρασία του δέρματος, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, η απώλεια δραστηριότητας, διάφορες συστηματικές ασθένειες, προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις, η μη ισορροπημένη διατροφή και η γήρανση μπορούν να αναφερθούν ως οι κύριοι παράγοντες που το προκαλούν. Στη διαμόρφωση της σωματικής φόρμας, εκτός από προγράμματα που ενεργοποιούν μυϊκές ομάδες, μπορούν να συστηθούν αθλήματα όπως η άσκηση, η αεροβική γυμναστική, το περπάτημα, το μασάζ και η υγιεινή διατροφή. Όπως και με τις μεθόδους που εφαρμόζονται για την αφαίρεση των ρωγμών, μην αμελήσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή κατά της χαλάρωσης.
1- CFK- LADERMOTONIE
Είναι αποτελεσματικό σε παραμόρφωση και χαλάρωση στο σώμα λόγω ανεπαρκούς δραστηριότητας, μη ισορροπημένης διατροφής, ηλικίας, κληρονομικούς και ορμονικούς λόγους. Χρησιμοποιείται μεθοδική τεχνική μασάζ κενού και depresso. Με τη μέθοδο που ονομάζεται ρεφλεξοθεραπεία, εφαρμόζεται ειδική μορφή κενού στους ιστούς με συχνότητες και κεφαλές.
2- LPG
Μεταξύ των σημείων χρήσης της συσκευής αδυνατίσματος είναι η σύσφιξη των χαλαρών περιοχών των γοφών, της κοιλιάς και των χεριών. Η συσκευή συλλέγει το εσωτερικό των ποδιών, παρέχει ελαστικότητα σε χαλάρωση και χαλάρωση. Εφαρμόζεται επίσης για την ανάκτηση του προσώπου και του ποδιού.
3- SLIDE-STYLER
Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη χαλάρωση του στομάχου, τη χαλάρωση της κοιλιάς, ειδικά για την κοιλιά που δεν μπορεί να λιώσει μετά τη γέννα.
4- SPM-VACUPRESS
Εφαρμόζεται σε χαλαρωμένους μηρούς, γοφούς, κοιλιά και στήθος και σε περιοχές που παραμένουν σε στρώσεις μετά την εγκυμοσύνη.
5- BODYSTAR
Βοηθά στο τέντωμα του στήθους, της κοιλιάς και των γοφών.
6- SONO CARE
Περιοχή χρήσης υπερήχων σε καλλυντικά. Θεραπεία με ηχητικά κύματα. Η περίσσεια του οξέος, που είναι η αιτία της χαλαρότητας του δέρματος, αφαιρείται με μικρο-μασάζ που εφαρμόζεται βαθιά στο δέρμα.
7- PROSLIM-24
Στο τέλος των συνεδριών, ο χαλαρός και πεσμένος ιστός γίνεται σφιχτός και φρέσκος. Το χαλαρό στομάχι και τα χαμηλά ισχία αναρρώνουν.
