Για να λειτουργήσει σωστά ο πνεύμονας είναι απαραίτητο να επιδεικνύονται προστατευτικές δραστηριότητες. Τα οφέλη που θα έχετε από τα φυσικά φυτά ενισχύουν τους πνεύμονες. Αυτά είναι τα βότανα που καθαρίζουν τους πνεύμονες...
ΦΥΤΑ ΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ ΤΟΝ ΠΝΕΥΜΟΝΑ
Ρίγανη: Είναι πλούσιο σε ενώσεις όπως η καρβακρόλη και τα τερπένια που δρουν ως στοιχεία καθαρισμού των πνευμόνων. Το βότανο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και της συμφόρησης στους πνεύμονες και βελτιώνει τη ρινική οδό, τη ροή του αέρα και την υγεία του αεραγωγού σας.
Γλυκόρριζα: Ένα άλλο αποτελεσματικό βότανο που μπορεί να καθαρίσει τους πνεύμονές σας είναι η γλυκόριζα. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής των βρογχικών σωλήνων. Επιπλέον, οι αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητές του βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία ήπιων πνευμονικών λοιμώξεων, καθώς και στη μείωση του πονόλαιμου, του ξηρού βήχα ή του ερεθισμού των πνευμόνων λόγω έκθεσης σε αλλεργιογόνα.
Τζίντζερ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για να αποτοξινώσετε τους πνεύμονες. Περιέχει διάφορες χημικές ενώσεις που βοηθούν τους πνεύμονες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά απομακρύνοντας τους ρύπους από τους αεραγωγούς πριν μπορέσουν να ερεθίσουν τους πνεύμονες. Αυξάνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
Μέντα: Είναι μια καλή επιλογή για να καθαρίσετε φυσικά τους πνεύμονές σας. Η μέντα και το έλαιο μέντας περιέχουν μενθόλη, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των λείων μυών στην αναπνευστική οδό. Αυτό προάγει την αβίαστη αναπνοή και βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων οποιασδήποτε απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών.
Ευκάλυπτος: Το αιθέριο έλαιό του είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τους πνεύμονες λόγω των ισχυρών αποσυμφορητικών, αντισηπτικών και αποχρεμπτικών ιδιοτήτων του. Αυτό το λάδι μπορεί να ανακουφίσει τον βήχα, να καταπολεμήσει τη συμφόρηση και να ανακουφίσει τα ερεθισμένα ιγμόρεια.
