Το λεμόνι μέντας, που είναι πολύ διαδεδομένη στους ανθρώπους, είναι πολύ χρήσιμο σε στομαχικές παθήσεις, γρίπη και κρυολογήματα. Η χαλαρωτική επίδραση της μέντας και του λεμονιού συναντά μια ζεστή παρουσίαση. Σήμερα, δίνουμε μια συνταγή με λεμόνι μέντας για όσους έπιναν πάντα λεμόνι μέντας από το χέρι της μητέρας τους.
Αλλά πριν από αυτό, ας μιλήσουμε για τα οφέλη του λεμονιού μέντας.
Τα 10 πιο αποτελεσματικά αφεψήματα από βότανα
Τα οφέλη του λεμονιού μέντας
* Βοηθά το πεπτικό σύστημα ενώ χαλαρώνει το στομάχι.
* Αναζωογονεί το δέρμα, έχει αντισηπτικές ιδιότητες.
* Ανακουφίζει από την ψυχική κόπωση.
* Βοηθά στην απώλεια βάρους και το οίδημα.
συνταγή λεμονιού μέντας
Το λεμόνι μέντας στην πραγματικότητα δεν είναι ένα πολύ δύσκολο ρόφημα στην παρασκευή του.Μπορείτε να το φτιάξετε όποτε θέλετε.
Υλικά για λεμόνι μέντας
2 ποτήρια νερό
Φρέσκια μέντα
αποξηραμένη μέντα
Λεμόνι
Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη άχνη αν θέλετε.
Παρασκευή λεμονιού μέντας
Πάρτε το νερό, τη μέντα και τα λεμόνια σε μια μεγάλη καφετιέρα ή τσαγιέρα. Κρατάμε τον πάτο ανοιχτό μέχρι να βράσει το μείγμα που αρχίσαμε να ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη χαμηλή φωτιά, γιατί έτσι θα δώσετε άρωμα μέντας και λεμονιού στο νερό.
Μπορείτε να ρίξετε το μείγμα που βράζει στο ποτήρι σας με τη βοήθεια ενός σουρωτηρίου. Μπορείτε να το σερβίρετε με μέλι αν θέλετε.
καλή όρεξη
