Για όσους αναζητούν πρακτική γεύση, έχουμε ένα νέο αγαπημένο. συνταγή πιάτου με φασόλια. Θα μπορέσετε να εξοικονομήσετε χρόνο με αυτή τη συνταγή, η οποία θα μετατραπεί στη νέα γεύση των τραπεζιών σας με την ανάλαφρη γεύση, τη νόστιμη υφή και τη γεύση που δεν θα σβήσει από τον ουρανίσκο. Όλες οι λεπτομέρειες της συνταγής φασολιών που μπορείτε να ετοιμάσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα αναφέρονται παρακάτω, μην ξεχάσετε να ρίξετε μια ματιά.
συνταγή για φασόλια
Η συνταγή για τα κουκιά θα αλλάξει εντελώς την κατανόησή σας για το βαρύ φαγητό. Εάν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα της δυσπεψίας όλο το βράδυ μετά από ένα βαρύ δείπνο, αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Η συνταγή για το πιάτο με κουκιά που θα σας δελεάσει με την ήπια γεύση του, οι λεπτομέρειες της παρασκευής του και όλα τα απαραίτητα υλικά βρίσκονται στο υπόλοιπο άρθρο μας, μην τη χάσετε.
Υλικά:
-1 κιλό κουκιά
-1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
-2 κρεμμύδια
-1 λεμόνι
-Αλας
-1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
-Μισό μάτσο άνηθο
Πώς να μαγειρέψετε τα κουκιά;
βήμα 1: Αρχικά ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και τα ψήνουμε στο ελαιόλαδο για λίγο.
βήμα 2: Αφού πλυθούν τα φασόλια, τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα και μετά το αλάτι και τον άνηθο.
βήμα 3: Στην κατσαρόλα ρίχνουμε ζεστό νερό μέχρι να καλυφθούν τα υλικά, προσθέτουμε χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.
βήμα 4: Ως τελευταίο βήμα, η θερμοκρασία της κατσαρόλας αυξάνεται, αφού βράσει, η εστία χαμηλώνουμε και ψήνουμε έτσι για λίγο.
Αφού ψηθούν καλά τα κουκιά, μπορείτε να τα βγάλετε από το φούρνο και να τα σερβίρετε κρύα. Καλή όρεξη.
Οφέλη από λοβό φασολιών
Το φασόλι, ένα λαχανικό που καλλιεργείται στις περιοχές του Αιγαίου, του Μαρμαρά και της Κεντρικής Ανατολίας, καταναλώνεται συχνά ως φαρμακευτικό προϊόν. Ετοιμάσαμε για εσάς ποια είναι τα οφέλη των λοβών, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στο πεπτικό σύστημα και στο ουροποιητικό σύστημα.
Κάνει τα νεφρά να λειτουργούν
Οι λοβοί κάνουν τα νεφρά σας να λειτουργούν πολύ πιο αποτελεσματικά. Συνιστάται τα άτομα με άμμο στα νεφρά τους να καταναλώνουν συχνά κουκιά.
Ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα
Εάν έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, όπως αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να καταναλώνετε κουκιά. Μία από τις πιο φυσικές μεθόδους θεραπείας για μακροχρόνια ανάρρωση θα είναι η κατανάλωση κουκιών.
Προστατεύει την υγεία των ματιών
Με την τρίτη ηλικία, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα στα μάτια λόγω ελλείψεων μετάλλων και βιταμινών. Ένα από τα προϊόντα που είναι αποτελεσματικά σε αυτά τα προβλήματα που φαίνονται στα μάτια είναι το εσωτερικό φασόλι. Μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση φασολιών καθώς μεγαλώνετε.
Καλό για καρδιακά προβλήματα
Ένα από τα οφέλη του λοβού φασολιών είναι η επίδρασή του στα καρδιακά προβλήματα. Με τις βιταμίνες Α και C που περιέχει ο λοβός του φασολιού, είναι απόλυτα φιλικό προς την καρδιά και έχει θεραπευτική δράση στις αγγειακές αποφράξεις.
Αποτελεσματικό σε δερματικές παθήσεις
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και σε μορφή χυλού για να εκμεταλλευτείτε τα εσωτερικά φασόλια. Το φασόλι μανιταριών είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν για δερματικές παθήσεις.
