Τα αφεψήματα από βότανα, τα οποία πολλοί άνθρωποι με προβλήματα βάρους χρησιμοποιούν για απώλεια βάρους, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Χειρουργός Παχυσαρκίας Αναπλ. Ο Δρ. Ο Halil Coşkun είπε: «Αν και πιστεύεται ότι τα τσάγια έχουν εξουθενωτική επίδραση, τα αφεψήματα από βότανα δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους» και εξήγησε πώς πρέπει να χρησιμοποιούνται τα αφεψήματα από βότανα και σε ποιες καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία:
«Τα μέρη των λουλουδιών των φυτών θα πρέπει να προτιμώνται για την παρασκευή τσαγιού από βότανα. Τα μέρη των λουλουδιών πρέπει να εγχυθούν διατηρώντας τα σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Πρέπει να πίνεται φρέσκο. Μετά την παρασκευή τσαγιού από βότανα, δεν πρέπει να θερμαίνεται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα τσάγια που μπορούν να προτιμήσουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αφεψήματα από βότανα όπως τίλιο, πράσινο τσάι και μάραθο. Η κατανάλωση αυτών των τσαγιών πρέπει να περιορίζεται σε 1 ή 2 φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, το σημείο που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι το εξής: Κάθε φυτό έχει πολλές ενδημικές και φυσικές μορφές. Το καθένα έχει διαφορετική λειτουργία. Το γεγονός ότι τα φυτά είναι φυσικά και βιολογικά δεν σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά υγιή για εμάς.
Ορισμένα αφεψήματα από βότανα μπορεί να έχουν τοξική επίδραση και οι άνθρωποι μπορεί να δηλητηριαστούν από αφεψήματα βοτάνων. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν νεφρική ανεπάρκεια δημιουργώντας τοξική επίδραση στα νεφρά των ατόμων που το χρησιμοποιούν, ειδικά δημιουργώντας σοβαρό φορτίο στα νεφρά. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει εντερική τεμπελιά εμφανίζοντας αρνητικές επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα. Ειδικά οι ασθενείς με νεφρά, ήπαρ, καρδιοπάθεια και άτομα που έχουν άλλη χρόνια νόσο και παίρνουν φάρμακα, θα πρέπει να μείνουν μακριά από αφεψήματα από βότανα.
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΕ ΣΥΣΤΑΣΗ ΕΙΔΙΚΟΥ
Αναπλ. Ο Δρ. Ο Halil Coşkun είπε τα εξής σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν οι άνθρωποι που θα χρησιμοποιήσουν τσάι από βότανα όταν αγοράζουν προϊόντα:
«Καθώς η συλλογή, η αποθήκευση, οι χρόνοι αναμονής και οι συνθήκες των φυτών δεν γίνονται σωστά, δεν συνιστούμε να καταναλώνετε αφεψήματα από βότανα με την εύρεση μιας φόρμουλας στο διαδίκτυο. Οι πληροφορίες περιεχομένου των τσαγιών που πωλούνται χωρίς επίβλεψη στις αγορές θα πρέπει να εξετάζονται και να καταναλώνονται με τη συμβουλή ειδικών. ”
Τονίζοντας ότι δεν υπάρχουν θαυματουργές μέθοδοι στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, ο Δρ. Ο Coşkun είπε, «Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν οποιαδήποτε μέθοδο ακούσουν για να χάσουν βάρος αποτελεσματικά και να το διατηρήσουν σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Όταν συμβαίνει αυτό, πολλά φυτικά προϊόντα των οποίων το φαρμακευτικό περιεχόμενο είναι άγνωστο πωλούνται με αυτές τις υποσχέσεις. Η χρήση τέτοιων προϊόντων μπορεί να δημιουργήσει ενοχλήσεις. Τα φυτά και τα φάρμακα μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στον ανθρώπινο οργανισμό αντί να ωφελήσουν. Για να χάσουμε βάρος και να είμαστε υγιείς, ας μην χάσουμε την υγεία μας χρησιμοποιώντας ακατάλληλα προϊόντα!». Έκανε τις παρακάτω προτάσεις για όσους θέλουν να χάσουν βάρος:
«ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙ ΤΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ»
«Το πρόβλημα βάρους και η παχυσαρκία είναι ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα όλου του κόσμου σήμερα. Ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια, η ραγδαία αύξηση της παραγωγής και κατανάλωσης επεξεργασμένων ζαχαρούχων τροφίμων είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους αυτής της κατάστασης. Επιπλέον, σε αυτή την κατάσταση συμβάλλει ο καθιστικός τρόπος ζωής, ο οποίος διαμορφώνεται με την εισαγωγή αναπτυσσόμενης τεχνολογίας όπως το διαδίκτυο και τα έξυπνα τηλέφωνα.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζουμε ότι η πρόληψη της παχυσαρκίας και η θεραπεία της παχυσαρκίας είναι διαφορετικές έννοιες. Η πρόληψη της παχυσαρκίας θα πρέπει να διασφαλίζεται με τη διαμόρφωση κανόνων εκπαίδευσης και υγιεινής διατροφής στην οικογένεια στην παιδική ηλικία. Από την άλλη πλευρά, σε άτομα που είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, αυτό που πρέπει να γίνει είναι η αντιμετώπισή τους. Σε αυτή την περίπτωση, μια διαδικασία που περιλαμβάνει δίαιτα, άσκηση, φαρμακευτική αγωγή και επιλογές χειρουργικής θεραπείας έρχεται στο προσκήνιο ανάλογα με την αξία βάρους του ατόμου.
Σχεδόν κάθε άτομο δοκιμάζει εναλλακτικές λύσεις μέχρι τη χειρουργική θεραπεία καθώς βιώνει αύξηση βάρους. Τα περισσότερα από αυτά είναι επιτυχή, αλλά συχνά συναντάμε επανάκτηση βάρους. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η χειρουργική θεραπεία. Για να εξεταστεί ένα άτομο για βαριατρική επέμβαση, θα πρέπει να έχει πρόβλημα παχυσαρκίας για τουλάχιστον τρία χρόνια και να έχει δείκτη μάζας σώματος πάνω από 35 kg/m2.
Η κύρια επιτυχία στη θεραπεία της παχυσαρκίας είναι η ανάγκη για ανάλυση από μια έμπειρη ομάδα διατροφολόγων, ενδοκρινολόγων, ψυχιάτρων/ψυχολόγων και βαριατρικών χειρουργών και για παρακολούθηση προτείνοντας την κατάλληλη θεραπεία».
