Ο έρπητας ζωστήρας (ζωστήρας) είναι μια ιογενής λοίμωξη των νεύρων. Αυτή η μόλυνση προκαλείται από τον «ιό του έρπητα ζωστήρα», ο οποίος προκαλεί επίσης ανεμοβλογιά. Εάν είχατε ανεμοβλογιά ως παιδί, είναι πιο πιθανό να πάθετε έρπητα ζωστήρα στο μέλλον. Αυτή η πιθανότητα είναι ιδιαίτερα μεγαλύτερη σε ασθενείς με καρκίνο και HIV, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι αδύναμο. Όσοι είναι άνω των 50 ετών διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από έρπητα ζωστήρα.
Ο ιός τείνει να είναι παθητικός και βρίσκεται στο νωτιαίο μυελό ενός ατόμου που έχει προσβληθεί από ανεμοβλογιά. Η επανενεργοποίηση αυτού του ιού καθώς ταξιδεύει μέσω του νευρικού δικτύου του δέρματος που ονομάζεται «δερμετόμιο» προκαλεί έρπητα ζωστήρα. Ένας στους πέντε ανθρώπους που είχαν ανεμοβλογιά επανενεργοποιεί αυτόν τον ιό. Στη συνέχεια ταξιδεύει κατά μήκος των νεύρων που σχετίζονται με τις αισθήσεις και ταξιδεύει στο δέρμα. Ο έρπητας ζωστήρας βρίσκεται μόνο στη μία πλευρά του σώματος.
Ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τον έρπητα ζωστήρα
Προκειμένου να βελτιωθεί ή να μειωθεί ο πόνος που προκαλείται από τον έρπητα ζωστήρα, είναι απαραίτητο να έχουμε λεπτομερείς πληροφορίες για τον έρπητα ζωστήρα. Εάν έχετε αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο του έρπητα ζωστήρα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στο πρώτο στάδιο, ο έρπητας ζωστήρας εμφανίζεται ως έντονο κόκκινο εξάνθημα. Επιπλέον, αυτά τα εξανθήματα προκαλούν κάπως φαγούρα. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα του έρπητα ζωστήρα. Δύο μέρες αργότερα, φουσκάλες γεμάτες νερό εμφανίζονται στην περιοχή με το εξάνθημα του έρπητα ζωστήρα. Είναι αρκετά επώδυνο και δίνει αίσθηση καψίματος. Αυτή η αίσθηση κνησμού και καψίματος συνεχίζεται μέχρι να στεγνώσουν ή να πέσουν οι φουσκάλες. Αυτές οι φουσκάλες στεγνώνουν μετά από μια περίοδο περίπου 14 ημερών. Μην αγγίζετε τον έρπητα ζωστήρα άσκοπα, καθώς είναι μεταδοτικός. Αποφύγετε την επαφή δέρμα με δέρμα και χρησιμοποιήστε την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Φορέστε φαρδιά και λεπτά ρούχα. Αποφύγετε να φοράτε χοντρά, στενά ρούχα που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα και φουσκάλες.
Για να ανακουφίσετε τον πόνο, τον κνησμό και την αίσθηση καψίματος που προκαλείται από τον έρπητα ζωστήρα, βάλτε μια παγοκύστη στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η εφαρμογή θα μειώσει σημαντικά τον κνησμό και θα προσφέρει κάποια ανακούφιση από το κάψιμο. Ωστόσο, η ανακούφιση που προσφέρει ο πάγος είναι προσωρινή. Το πλύσιμο μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο του έρπητα ζωστήρα. Πλύνετε απαλά αυτή την περιοχή με μια υγρή πετσέτα και σαπούνι. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να στεγνώσουν οι φυσαλίδες. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε και εφαρμόστε μια λοσιόν οξειδίου του σιδήρου (καλαμίνη) τύπου Q. Αυτή η λοσιόν βοηθά στη μείωση της αίσθησης καψίματος και κνησμού και του πόνου των νεύρων που προκαλούνται από τον έρπητα ζωστήρα. Μπορείτε επίσης να εμβολιαστείτε για να αποφύγετε τον έρπητα ζωστήρα.
Το άγχος είναι μια από τις αιτίες του έρπητα ζωστήρα. χαλαρώστε. Το άγχος μειώνεται κατά την περίοδο χαλάρωσης, γεγονός που μειώνει έμμεσα τον πόνο που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης έρπητα ζωστήρα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μασάζ, εστιάζοντας στην αναπνοή και να ονειρεύεστε όμορφα πράγματα κ.λπ.
Ένα ηλεκτρονικό διεγερτικό νεύρων που ονομάζεται TENS μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο του έρπητα ζωστήρα. Για την ανακούφιση του πόνου, τα ηλεκτρόδια εστιάζουν στην πληγείσα περιοχή και οι τρέχοντες ηλεκτρικοί παλμοί διεγείρουν τις νευρικές οδούς.
Ακόμη και μετά την επούλωση των φυσαλίδων, υπάρχει πιθανότητα να συνεχιστεί ο πόνος των νεύρων. Αυτός ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες ή σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εξαπλωθεί σε χρόνια. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο του έρπητα ζωστήρα. Η λήψη άφθονων βιταμινών με τη βοήθεια μιας υγιεινής διατροφής, της καθημερινής άσκησης, της επαρκής ανάπαυσης και της προσωπικής υγιεινής είναι βασικά μέτρα για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα.
Έρπης ζωστήρας (έρπης ζωστήρας)
