Οι αλλεργίες κάθε είδους, είτε σε εξωτερικούς είτε σε εσωτερικούς χώρους, εποχιακές ή επίμονες, μπορεί να προκαλέσουν επίμονο βήχα που συνεχίζεται και συνεχίζεται. Η καταρροή, το φτέρνισμα, τα υγρά μάτια και ο κνησμός, καθώς και ο βήχας που προκαλείται από αλλεργίες είναι άβολα και ενοχλητικά. Η αιτία του βήχα είναι συνήθως μια μεταρινική ενστάλαξη, κατά την οποία το φλέγμα από τη μύτη ρέει στο πίσω μέρος του λαιμού. Το αλλεργικό άσθμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επίμονο βήχα. Σε αυτόν τον τύπο άσθματος, τα συμπτώματα πυροδοτούνται από την παρουσία παραγόντων όπως η γύρη, τα σπόρια μούχλας και η σκόνη.
Πρώτα απ 'όλα, εάν νομίζετε ότι έχετε βήχα λόγω αλλεργιών, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό σας. Μπορεί επίσης να συστήσει τεστ αλλεργίας για να ανακαλύψει σε ποιες ουσίες είστε αλλεργικοί και ποιες ουσίες προκαλούν. Πάρτε τα φάρμακα που συνιστά ο γιατρός σας. Το θεραπευτικό σας σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει αντιισταμινικά για να σταματήσουν τη συμφόρηση και αποσυμφορητικά για να στεγνώσουν τα φλέγματα. Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, θα πρέπει επίσης να λαμβάνετε φάρμακα για το άσθμα όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Μπορείτε να μιλήσετε ξανά με το γιατρό σας για να πάρετε τη γνώμη του σχετικά με την ανοσοθεραπεία, γνωστή και ως ένεση αλλεργίας. Αυτή η θεραπεία μειώνει την ευαισθησία σας σε παράγοντες που προκαλούν αλλεργία με την πάροδο του χρόνου, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα και τον επίμονο βήχα.
Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να γίνει κατά του βήχα που προκαλείται από αλλεργίες είναι να ληφθούν προφυλάξεις έναντι αλλεργιογόνων ουσιών. Εάν έχετε βήχα λόγω εποχικών αλλεργιών ή αλλεργικού άσθματος, αυτός είναι ένας σημαντικός τρόπος διαχείρισης των συμπτωμάτων. Αποφύγετε τα τσιγάρα και τον καπνό του ξύλου. Αυτά μπορεί να ερεθίσουν τους αεραγωγούς και να προκαλέσουν κρίσεις βήχα. Επίσης, μείνετε μακριά από ισχυρούς, ερεθιστικούς ατμούς, οσμές και αναθυμιάσεις. Αυτά μπορούν να εκπέμπονται από προϊόντα καθαρισμού, αρώματα και βιομηχανικές χημικές ουσίες.
Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, αποφύγετε να βγείτε έξω τις ημέρες με υψηλά επίπεδα γύρης. Αποτρέψτε την είσοδο γύρης στο σπίτι κλείνοντας τα παράθυρα. Η μείωση του χρόνου που περνάτε έξω τις ημέρες με κακή ποιότητα αέρα, υψηλή υγρασία ή πολύ κρύο καιρό μπορεί να μειώσει τον βήχα που προκαλείται από αλλεργίες.
Καθαρίστε καλά το σπίτι σας για να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι. Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα και ξεσκονίστε τακτικά. Φοράτε μάσκα ενώ καθαρίζετε για να αποφύγετε την εισπνοή αλλεργιογόνων. Η χρήση μηχανών καθαρισμού αέρα μπορεί επίσης να φιλτράρει τα αλλεργιογόνα, καθιστώντας τον αέρα στο σπίτι πιο καθαρό. Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω αλλεργιών, ζαλίζετε ή έχετε συριγμό, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Υγεία τώρα
