Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, ειδικά σε εργαζόμενους γραφείου, σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο αδρανή μπροστά στον υπολογιστή, σε άτομα που έχουν λάθος θέση καθίσματος και σε διάφορες ασθένειες του αυχένα.
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκαλέσει μείωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων. Με διάφορες ασθένειες όπως η κήλη του αυχένα, μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν αφόρητος πόνος. Γενικά, άτομα με σοβαρή δυσφορία στον αυχένα που υποφέρουν πολύ μπορεί να δυσκολεύονται να κινήσουν το κεφάλι τους πάνω-κάτω, αριστερά, δεξιά. Συγκεκριμένα, ασθένειες όπως η κήλη του αυχένα μπορεί να προκαλέσουν μεγάλο περιορισμό της κίνησης.
Αιτίες πόνου στον αυχένα
Οι μηχανικές αιτίες είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στον αυχένα σε άτομα που εμφανίζουν πόνο στον αυχένα. Μηχανικοί λόγοι είναι οι λόγοι όπως η μη χρήση των μυών που επιτρέπουν στον αυχένα να κινείται σωστά, η παραμονή στην ίδια θέση για πολλή ώρα χωρίς να κινείται πολύ. Γίνεται κυρίως με το να κάθεσαι σε ένα γραφείο και να εργάζεσαι χρησιμοποιώντας υπολογιστή για πολλή ώρα.
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την πρόληψη του πόνου στον αυχένα που προκαλείται από μηχανικά αίτια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή του αυχένα και του λαιμού. Ωστόσο, ο πόνος στον αυχένα που εμφανίζεται λόγω της αυξημένης αρτηριακής πίεσης μειώνεται με το κουμπί της έντασης και μετά περνά. Ασθένειες όπως η στένωση στα κανάλια του αυχένα, η κήλη του αυχένα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα.
Τύποι πόνου στον αυχένα
Ο πόνος στον αυχένα χωρίζεται σε 3 κατηγορίες ανάλογα με τη διάρκεια.
Οξύς πόνος που διαρκεί λιγότερο από 4 εβδομάδες
Υποξεία πόνος διάρκειας 4 έως 12 εβδομάδων
Χρόνιος πόνος που διαρκεί 3 μήνες ή περισσότερο
Σε ποιο τμήμα να απευθυνθώ για πόνο στον αυχένα;
Ένα άτομο με πόνο στον αυχένα μπορεί να έχει έναν πόνο που μπορεί να ανακουφιστεί με μικρές ασκήσεις και να ξεκουραστεί στον αυχενικό πόνο, ο οποίος οφείλεται κυρίως σε μηχανικούς λόγους. Ωστόσο, εάν υπάρχει επίμονος πόνος στον αυχένα παρά την ανάπαυση και τις ασκήσεις, θα πρέπει να απευθύνονται σε εξωτερικά ιατρεία φυσικοθεραπείας ή σε εξωτερικά ιατρεία ορθοπεδικών νοσοκομείων.
Θα πρέπει να γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις από ειδικό ιατρό και να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στον αυχένα. Μετά τον καθορισμένο παράγοντα θα πρέπει να εφαρμόζεται η θεραπεία που καθορίζει ο ειδικός ιατρός. Η φυσικοθεραπεία και τα ορθοπεδικά εξωτερικά ιατρεία στα νοσοκομεία είναι μονάδες που ασχολούνται με τον πόνο στον αυχένα.
Εκτός από αυτά, άτομα με πόνο στον αυχένα θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση στη νευροχειρουργική εάν κριθεί απαραίτητο. Η αιτία του πόνου στον αυχένα μπορεί να είναι νευρική. Εάν υπάρχει κάποια νευρική αιτία, η νευροχειρουργική αντιμετωπίζει αυτόν τον πόνο.
