Το Nigella sativa είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό για την ικανότητά του να θεραπεύει τον βήχα και τη γρίπη όταν καταναλώνεται σήμερα.
Τι είναι το μαύρο κύμινο;
Το Nigella sativa είναι ένα ετήσιο φυτικό γένος που περιλαμβάνει περίπου 14 είδη από την οικογένεια της νεραγκούλας. Το μαύρο κύμινο είναι ετήσιο ποώδες φυτό και αναπαράγεται από τους σπόρους του. Του αρέσουν τα αμμώδη και χαλαρά εδάφη και γενικά χρειάζεται νερό μέχρι την περίοδο της ανθοφορίας και δεν χρειάζεται νερό μετά.
Ποια είναι τα οφέλη του μαύρου κύμινου;
Το μαύρο κύμινο είναι πηγή φαρμακευτικών φυτών που καταναλώνεται από ανθρώπους σχεδόν όλων των ηλικιών σήμερα και στη χώρα μας, και πρέπει να είναι. Η Nigella sativa, της οποίας τα οφέλη δεν τελειώνουν με το μέτρημα, είναι πολύ καλή για τον ξηρό βήχα, τις ρευματικές παθήσεις και τη βρωμιά. Η ουσία θυμοκινόνη στο μαύρο κύμινο κάνει καλό στον διαβήτη, την ψωρίαση, τη χοληστερόλη, το έκζεμα και γενικά ορισμένες αλλεργίες. Επιπλέον, το μαύρο κύμινο είναι επίσης πολύ καλό για το Αλτσχάιμερ και τα πεπτικά προβλήματα.
Το συκώτι, το οποίο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καταναλώνεται για την πέψη της χολής και των λιπών, καθώς και για να ανοίξει το μυαλό και να βοηθήσει το σώμα να είναι πιο ευτυχισμένο. Η πιο αποτελεσματική πάθηση του μαύρου ελαίου είναι η ηπατική νόσος. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης της ηπατικής νόσου. Το έλαιο μαύρου σπόρου είναι επίσης πολύ ανθεκτικό στα αντιβιοτικά και έχει ιδιότητες όπως σκοτώνει τα βακτήρια. Τα οξέα και τα αντιοξειδωτικά σε αυτό το λάδι παρέχουν μεγάλα οφέλη στην υγεία του δέρματος του ατόμου. Για το λόγο αυτό δεν πρέπει να λείπει από τα τραπέζια το μαύρο κύμινο που λύνει πολλά προβλήματα.
Πώς να φτιάξετε τσάι από μαύρο κύμινο;
Είναι αρκετά εύκολο να παρασκευάσετε τσάι με μαύρους σπόρους. Πρώτα, ένα ποτήρι νερό βράζεται για τσάι. Ένα μέσο κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο προστίθεται στο βρασμένο νερό. Στη συνέχεια σκεπάζεται και εγχύεται για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να στραγγίσετε τον μαύρο σπόρο και να τον καταναλώσετε.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι μαύρου σπόρου;
Το έλαιο Nigella sativa, το οποίο είναι καλό για πολλές ασθένειες, μπορεί να το πιείτε με νερό ή να το προσθέσετε στο γιαούρτι λίγο πριν από τα γεύματα, ειδικά το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ. Ο λόγος για τον οποίο το μαύρο κύμινο, που κάνει καλό στο πεπτικό σύστημα και κρατά τον οργανισμό του ατόμου σε ισορροπία, λαμβάνεται πριν από το πρωί, το μεσημεριανό και το βραδινό, είναι για να μειώσει την όρεξη και να μειώσει το ενδιαφέρον για φαγητό δίνοντας ένα αίσθημα κορεσμού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαύρο σπορέλαιο προσθέτοντάς το σε σαλάτες, γεύματα ή γιαούρτι. Το μαύρο σπορέλαιο ενυδατώνει το ξηρό δέρμα.
Ιδιαίτερα καλό για τις ρωγμές του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος, το μαύρο σπορέλαιο διατηρεί το δέρμα του ατόμου που το χρησιμοποιεί φωτεινό και ζωντανό. Εκτός από αυτά, η χρήση μαύρου κύμινου είναι ένα πολύ καλό και χρησιμοποιήσιμο φυτικό έλαιο κατά της ακμής ή της ακμής. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά λάδι μαύρου σπόρου, αντιστέκεται στην ψωρίαση, το έκζεμα και τις δερματικές παθήσεις και βοηθά στην επούλωση αυτών των ασθενειών. Το έλαιο Nigella sativa, το οποίο πίνεται με τη μορφή περίπου ενός ή δύο κουταλιών του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα γενικά.
Τα οφέλη του μαύρου κύμινου και του ελαίου μαύρου κύμινου δεν τελειώνουν με το μέτρημα σήμερα. Μεταξύ αυτών, τα πιο σημαντικά είναι η προστασία της καρδιάς, η ρύθμιση του νευρικού και πεπτικού συστήματος, η απομάκρυνση του στρες, η χαλάρωση του ατόμου και η ωφέλεια για άτομα με άσθμα, βρογχίτιδα ή αλλεργικές αντιδράσεις. Για το λόγο αυτό, συνιστάται σε ανθρώπους σχεδόν όλων των ηλικιών να χρησιμοποιούν αυτό το φυτικό φαρμακευτικό βότανο στα γεύματά τους ή στις σαλάτες τους.
