Τι είναι το ενδοκρινικό με λίγα λόγια;
Το ενδοκρινικό σύστημα περιλαμβάνει όλους τους αδένες που παράγουν ορμόνες στο σώμα. Αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι παίζουν σημαντικό ρόλο στο να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας λειτουργεί καλά.
Εάν εμφανιστούν διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, παρουσιάζονται προβλήματα κατά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη ή σε περιόδους στρες. Επιπλέον, αυτές οι διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ εύκολη αύξηση βάρους και αδύναμα οστά.
Καθώς μεγαλώνουμε, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν φυσικά στο ενδοκρινικό σύστημα. Ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται. Αν και δεν υπάρχει καμία αλλαγή στο πρόγραμμα άσκησης και στις διατροφικές σας συνήθειες, η αύξηση βάρους μπορεί να προκληθεί από αυτήν την κατάσταση. Το γεγονός ότι οι ορμονικές αλλαγές, οι καρδιακές παθήσεις, η οστεοπόρωση και ο διαβήτης τύπου 2 γίνονται πιο συχνές με την ηλικία υποδηλώνει αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα.
Το άγχος, οι λοιμώξεις, η παρουσία ορισμένων χημικών ουσιών βλάπτουν το ενδοκρινικό σύστημα του σώματός σας. Οι γενετικές παθήσεις ή οι συνήθειες του τρόπου ζωής είναι επίσης μεταξύ των άλλων αιτιών ενδοκρινικών παθήσεων.
Ποιοι είναι οι αδένες του ενδοκρινικού συστήματος, οι ορμόνες που παράγουν και οι λειτουργίες τους;
Υποθάλαμος: Είναι ένα όργανο στον εγκέφαλο που συνδέει το ενδοκρινικό σύστημα με το νευρικό σύστημα. Το κύριο καθήκον του είναι να διατηρεί τη μεταβολική ισορροπία του σώματος, όπως η αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία του σώματος.
Βλεννογόνος: Λειτουργεί ως μαέστρος ορχήστρας στο ενδοκρινικό σύστημα. Η υπόφυση χρησιμοποιεί τις πληροφορίες που λαμβάνει από τον εγκέφαλο για να πει στους άλλους αδένες τι να κάνουν. Ορμόνη προλακτίνης, η οποία διεγείρει την παραγωγή γάλακτος για τις θηλάζουσες μητέρες. αυξητική ορμόνη στα παιδιά? Ελέγχει την έκκριση διαφορετικών και σημαντικών ορμονών όπως η Lh (ωχρινοτρόπος) ορμόνη, η οποία ρυθμίζει την ορμόνη των οιστρογόνων σε γυναίκες και άνδρες.
Επίφυση/Pienal αδένας: Εκκρίνει μια χημική ουσία στον εγκέφαλο γνωστή ως μελατονίνη που προετοιμάζει το σώμα για ύπνο.
Θυρεοειδής αδένας: Αυτός ο αδένας εκκρίνει θυρεοειδική ορμόνη, η οποία ελέγχει το μεταβολισμό. Όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν εκκρίνεται αρκετά (υποθυρεοειδισμός), όλα αρχίζουν να επιβραδύνουν. Ο καρδιακός σου ρυθμός γίνεται βαρύς. Μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα. Και μπορείτε να πάρετε βάρος. Εάν ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει πάρα πολύ (υπερθυρεοειδισμός), όλα επιταχύνονται. Ο καρδιακός σου ρυθμός αυξάνεται. Μπορεί να έχετε διάρροια. Και μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς λόγο.
Παραθυρεοειδείς αδένες: Αποτελείται από τέσσερις μικρούς αδένες στο πίσω μέρος του θυρεοειδούς σας. Είναι αδένες σημαντικοί για την υγεία των οστών, καθώς ελέγχουν τα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα.
Θύμος: Εκκρίνουν λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται t-λεμφοκύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Είναι σημαντικά για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών. Ο θύμος αδένας αρχίζει να συρρικνώνεται μετά την εφηβεία.
Επινεφρίδια/ Επινεφρίδια: Αδένες πάνω από τα νεφρά που εκκρίνουν την ορμόνη κορτιζόλη. Επηρεάζει το μεταβολισμό και τις σεξουαλικές λειτουργίες.
Παγκρέας: Το πάγκρεας είναι μέρος τόσο του πεπτικού όσο και του ενδοκρινικού μας συστήματος. Παράγει πεπτικά ένζυμα που διασπούν την τροφή. Εκκρίνει επίσης τις ορμόνες ινσουλίνη και γλυκαγόνη. Έτσι, το αίμα διασφαλίζει ότι η σωστή ποσότητα ζάχαρης υπάρχει στην κυκλοφορία του αίματος και στα κύτταρα.
Στον διαβήτη τύπου 1, το σώμα δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη και το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται επικίνδυνα. Στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας συνεχίζει να εκκρίνει ινσουλίνη, συνήθως όχι αρκετή.
Ωοθήκες: Στις γυναίκες, αυτά τα όργανα εκκρίνουν οιστρογόνα και προγεστερόνη. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μαστών κατά την εφηβεία, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την εγκυμοσύνη.
Όρχεις: Στους άνδρες, η ορμόνη τεστοστερόνη παράγεται κυρίως στους όρχεις. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν στην έκκριση τριχών στο πρόσωπο και στο σώμα κατά την εφηβεία. Επιπλέον, παίζουν ρόλο στην εμβάθυνση της φωνής, στη διεύρυνση του πέους και των όρχεων και στην επιμήκυνση.
Ζώντας με διαβήτη
