Ειδικά καθώς ένας αυξανόμενος αριθμός συμπληρωμάτων διατροφής που χορταίνουν και επιταχύνουν τον μεταβολισμό παίρνουν τη θέση τους στα ράφια, το ερώτημα για το πόσο είναι ωφέλιμο και πόσο είναι επιβλαβές έρχεται μαζί του.
�
Καταλαβαίνετε, "όλοι είναι χοντροί!" Λες και ήρθαν εξωγήινοι (!) και το έβαλαν στα μάτια όλων από τον γιγάντιο καθρέφτη του λούνα παρκ! Γιατί δεν μπορώ να βρω άλλη «νόημα» εξήγηση για αυτό. Ενώ όσοι έχουν νούμερο σχεδόν 36 θεωρούνται «χοντροί», όσοι φορούν νούμερο 40 και πάνω δεν είναι άνθρωποι που πρέπει να τους κοιτάς! Ενώ όλος ο κόσμος περνάει μια διατροφική φρενίτιδα, κυκλοφορούν ολοκαίνουργια κορμιά, των οποίων τα κόκαλα είναι πλέον μετρημένα!Νεαρά κορίτσια προσπαθούν να μπουν σε ρούχα μηδενικού μεγέθους. Ως αποτέλεσμα, ζούμε σε μια εποχή που όλοι βλέπουν τον εαυτό τους ως χοντρό. Τόσο που για τη φετινή χειμερινή σεζόν, οι σχεδιαστές, εμπνευσμένοι από την αύξηση των μηδενικού μεγέθους γυναικών, σχεδίασαν ρούχα που είναι υπερβολικά ογκώδη, μοντέλο αυγού και κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν με γοφούς (!). Φορέματα σαν μπαλόνι και δισκέτα, δύσκολα καταλαβαίνεις... Όσοι έχουν εμμονή με την αδυναμία, δεν έχουν καμία σχέση! Κάποιοι δεν τρώνε, κάποιοι κάνουν εμετό ό,τι τρώνε. Το σημείο διαφυγής όσων λένε ότι δεν μπορούν να κρατήσουν την επιθυμία τους για φαγητό είναι τα συμπληρώματα διατροφής που δίνουν ένα αίσθημα κορεσμού. Σε φιλικές συζητήσεις, τα χάπια αδυνατίσματος που έρχονται από την Ευρώπη με ονόματα διαιτολόγων βρίσκονται στην πρώτη γραμμή των θεμάτων. Ειδικά όταν μπαίνεις σε ένα φαρμακείο και κοιτάς τα ράφια, ροφήματα για αδυνάτισμα, συμπληρώματα διατροφής σε μορφή σκόνης αναμεμειγμένα με νερό, χάπια νερού, άλλα που σε κρατούν χορτάτο...
Μάλιστα, τα φάρμακα μείωσης του λίπους ή κορεσμού που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της παχυσαρκίας πωλούνται και στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή και ο αριθμός όσων τα δοκιμάζουν δεν πρέπει να υποτιμάται. Τώρα όμως η πραγματική αύξηση είναι στα προϊόντα που ονομάζονται συμπληρώματα διατροφής που δεν θεωρούνται φάρμακα.Σύμφωνα με τη δήλωση του Nutrition Supporters Association (BesDesDer), υπάρχουν 3 διαφορετικά προϊόντα για δίαιτα ή έλεγχο βάρους. εξετάζεται στην τάξη. Προϊόντα που στοχεύουν στην αύξηση του μεταβολισμού, βοηθήματα άσκησης; και βοηθήματα διατροφής. Προϊόντα που ενισχύουν το μεταβολισμό, ικανότητα καύσης λίπους και δαπάνες του σώματος; στοχεύει στην αύξηση των θερμίδων, η άσκηση βοηθά; Τα προϊόντα δείχνουν την ποσότητα του λίπους που καίγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης; βοηθά στην αύξηση. Βοηθήματα διατροφής; Από την άλλη πλευρά, στοχεύει στη μείωση της πείνας και της επιθυμίας για σνακ αυξάνοντας το αίσθημα κορεσμού.
Η ξαφνική διαφοροποίηση στον κλάδο τέτοιων προϊόντων έχει σημειωθεί τον τελευταίο χρόνο. Διότι τον τελευταίο χρόνο άδεια εισαγωγής έχει δώσει το Υπουργείο Γεωργίας και Αγροτικής Ανάπτυξης αντί του Υπουργείου Υγείας.
Όταν η ποικιλία Ε αυξήθηκε τόσο γρήγορα, μπερδεύτηκαν και τα κεφάλια... Ποιο να χρησιμοποιηθεί από ποιον; Είναι αξιόπιστο όταν λέει "βοτανικό"; Τι γίνεται με τους ανθρώπους γύρω μας που πίνουν αυτά τα χάπια/νερό και αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως τρέμουλο, υπερκινητικότητα και λιποθυμία; Φυσικά, από την άλλη, υπάρχουν και εκείνοι που καταφέρνουν πραγματικά να αδυνατίσουν.
μέγεθος μηδέν τρέλα
Ο ειδικός διαιτολόγος Selahattin Dönmez, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Διαιτολογικής Εταιρείας στην Τουρκία, λέει ότι το ένα τρίτο των υγιών εφήβων αγοριών και τα μισά κορίτσια βρίσκουν τον εαυτό τους παχύσαρκο. Για το λόγο αυτό αναφέρει ότι ειδικά οι έφηβοι καταναλώνουν συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται «ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα / παρέχουν αίσθημα πληρότητας».
Αυτή τη φορά ρωτάω τον διαιτολόγο Taylan Kümeli τι πιστεύει για τη χρήση χαπιών αδυνατίσματος/συμπληρώματα διατροφής ενώ κάνει δίαιτα. «Η χρήση αυτών των προϊόντων, δυστυχώς, είναι αρκετά διαδεδομένη στον κόσμο και στη χώρα μας. Παλαιότερα χρησιμοποιούσε θαυματουργές (!) μεθόδους και έχασε βάρος, αλλά αργότερα ανέκτησε το βάρος της και το πιο σημαντικό, επιδεινώθηκε η κατάσταση της υγείας της (ζάχαρο στο αίμα ανισορροπία, νεφρική δυσλειτουργία, απώλεια μυών κ.λπ.). ) έχουμε πολλούς πελάτες. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε τέτοια προϊόντα. Επειδή δεν είναι πολύ δύσκολο να χάσετε βάρος. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να το κάνετε αυτό. «Χάσε ένα υγιές βάρος» και «διατήρησέ το», αντί να χάσεις βάρος», μου απαντά.
Τι γίνεται αν τα εν λόγω προϊόντα περιέχουν τη φράση "βοτανικό"... "Η φράση "βοτανικό", που χρησιμοποιείται ειδικά για την υποστήριξη της πώλησης αυτών των προϊόντων, δεν δηλώνει ότι είναι χρησιμοποιήσιμα. Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι υπάρχει υπάρχουν πολλά φυτά που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία, των οποίων η παραγωγή και η πώληση απαγορεύονται από το νόμο.» συμβαίνει απάντηση.�
«Πιο εύκολο να συμμορφωθείς με τη δίαιτα»
Η Ayfer Denizoğlu, η εισαγωγέας που πουλά φυτικά προϊόντα διατροφής, υποστηρίζει ότι «είμαι φαρμακοποιός εδώ και 28 χρόνια, πιστεύω ότι προσφέρω τα σωστά και υγιεινά προϊόντα στην αγορά». Ο Denizoğlu, ο οποίος είναι ιδιοκτήτης του Bizim Pharmacy, το οποίο φέρνει τα προϊόντα French Laboratoire Physcience στην Τουρκία, εξηγεί γιατί πήρε αυτή τη δουλειά: «Ασχολούμαι με φυτικά προϊόντα και παίρνω φάρμακα από αυτά για χρόνια. Πρέπει να είμαι και στις δύο πλευρές το τραπέζι ως φαρμακοποιός και εισαγωγέας Διατροφική υποστήριξη ανθρώπων Υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για προϊόντα Κατά την επιλογή προϊόντων έδωσα προσοχή στο γεγονός ότι δεν είναι προϊόντα που επιταχύνουν τον θυρεοειδή αδένα και τον μεταβολισμό. Γιατί πίσω από πολλά φυτικά προϊόντα , γράφεται ότι είναι άβολο για ασθενείς με καρδιά, υπέρταση, θυρεοειδή και διαβήτη να το χρησιμοποιούν. Φυσικά, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε σε διαιτολόγο για να χάσετε βάρος. Αλλά να συμμορφώνεστε με τη δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα Επομένως, Τα προϊόντα μας βοηθούν στη μείωση της όρεξης».Λοιπόν, το Taylan Cluster δίνει φάρμακο στο πρόγραμμα διατροφής;
«Δεν δίνουμε ομάδες φαρμάκων (xenical ή reductil κ.λπ.) που έχουν αναπτυχθεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, δηλαδή της παχυσαρκίας, αλλά εάν τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη σύσταση του γιατρού που εφαρμόζει ο πελάτης μας ή ακολουθούμε μαζί, τότε ακολουθήστε μόνο το πρόγραμμα διατροφής του πελάτη μας», απαντά η Kümeli.
Όπως γνωρίζετε, τα ράφια των φαρμακείων είναι γεμάτα με κάθε είδους συμπληρώματα διατροφής. Πόσα είδη προϊόντων πιστεύετε ότι υπάρχουν; Ο Mehmet Domaç, Πρόεδρος της Ένωσης Τούρκων Φαρμακοποιών, δηλώνει ότι δεν έχουν λεπτομερή μελέτη για τα προϊόντα διατροφής. Αλλά προσθέτει ότι θα κάνει μια λεπτομερή μελέτη για το θέμα αυτό μετά τη συνάντησή μας.Δεν χάνεις κιλά εσύ, αλλά το πορτοφόλι σου!
Ο Δρ. Ο Muzaffer Kuşhan, από την άλλη, είναι πολύ εναντίον των προϊόντων που προσφέρονται στην αγορά με το όνομα της διατροφικής υποστήριξης. Προϊόντα με συνθήματα όπως "Το αδυνάτισμα ξεκινά με τη σκέψη / διαρκεί για το αίσθημα της πείνας / λύση σε 48 ώρες" συνήθως περιέχουν πράσινο τσάι, μαύρο τσάι, τζίντζερ, κριθάρι, σταφίδα, κιχώριο, εκχύλισμα βρώμης. Για μένα, αυτοί είναι ο μιναρές απόχρωση του drum powder!Αυτά δεν έχουν καμία επίδραση στην απώλεια βάρους.!Το λίπος έχει δύο αδυναμίες: Δεν θέλει να εγκαταλείψει αυτό που τρώει και είναι τεμπέλης, δεν του αρέσει η κίνηση. Αυτοί οι άγρυπνοι άνθρωποι εξαπατούν τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας τα. Δεν υπάρχει κανένα όφελος και κακό σε αυτά, εισάγονται ως συμπληρώματα διατροφής και αποδυναμώνουν μόνο τις τσέπες των υπέρβαρων!».
Στο μεταξύ, ο γιατρός Kuşhan, αναφερόμενος σε μελέτη που έγινε στην Αμερική, λέει ότι το 95 τοις εκατό όσων θέλουν να χάσουν βάρος καταφεύγουν σε αυτές τις μεθόδους, τις οποίες χαρακτηρίζει «απάτη». Προσθέτει επίσης ότι κανένα φάρμακο δεν έχει θέση στην απώλεια βάρους λαμβάνοντας υπόψη τις παρενέργειές του.
Υπάρχει μια τάση διατροφής αυτή τη στιγμή, ο ειδικός διαιτολόγος Selahattin Dönmez, από την άλλη, ενημερώνει ότι η συχνότητα χρήσης εναλλακτικής ιατρικής στις ΗΠΑ αυξήθηκε από 33 τοις εκατό το 1990 σε 42,1 τοις εκατό το 1997. Η χώρα που χρησιμοποιεί περισσότερο συμπληρώματα διατροφής είναι η Γερμανία. Το 50% των ανθρώπων το χρησιμοποιούν. "Η Αμερικανική Διαιτητική Ένωση είναι της άποψης ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στην υγιεινή διατροφή. Αυτό το θέμα δημιουργεί διαμάχες σε όλο τον κόσμο. Συμφωνώ", λέει ο Dönmez. Προσθέτει ότι δεν έχει χρησιμοποιήσει ποτέ συμπληρώματα διατροφής στις δικές του θεραπείες, αλλά κάποια στιγμή λέει «ίσως».Όλα αυτά πραγματικά μπερδεύουν το μυαλό μας. Από τη μια, φίλοι που αφήνουν ένα από τα διαιτητικά φάρμακα και ξεκινούν το άλλο, συστήνουν νέα ονόματα προϊόντων ο ένας στον άλλο, προϊόντα που γεμίζουν τα ράφια στα φαρμακεία με άδεια. Από την άλλη οι γιατροί που λένε ωχ καλά...
Όταν συμβουλεύομαι τους ειδικούς, μου λέει να αφήσω τα σχόλια για τα «ολοκαίνουργια» «θαυματουργά» προϊόντα «αραίωσης» που πέφτουν στα φαρμακεία και στο γραμματοκιβώτιό μου καθημερινά, παρόλο που λέγεται ότι αυτού του είδους το βοήθημα αδυνατίσματος πρέπει να να μην αγγίζονται! n
