Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη που έχει πολύ σημαντικές λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τι είναι το Φολικό Οξύ;
Το φυλλικό οξύ, το οποίο έχει την ικανότητα να διαλύεται στο νερό, είναι απαραίτητο για την παραγωγή των κυττάρων. Έχει σημαντικά καθήκοντα για το σώμα να παράγει νέα κύτταρα και να αποτρέπει αλλαγές στο DNA που προκαλούν καρκίνο. Το φολικό οξύ πρέπει να υπάρχει στον οργανισμό σε μια ορισμένη ποσότητα, το πολύ ή το πολύ λίγο έχει αρνητικές συνέπειες. Αν και είναι απαραίτητο για όλες τις ηλικιακές ομάδες, παίζει σημαντικό ρόλο ιδιαίτερα κατά τη βρεφική ηλικία, την εγκυμοσύνη και την εφηβεία. Είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για τον μυελό των οστών για την παραγωγή ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να ληφθεί με τη μορφή τροφής ή μπορεί να φτάσει στο ιδανικό επίπεδο με συστάσεις φαρμάκων.
Τι είναι το χαμηλό φολικό οξύ;
Είναι η διάγνωση που γίνεται όταν δεν υπάρχει αρκετό φολικό οξύ στον οργανισμό. Πολλές καταστάσεις προκαλούν χαμηλό φολικό οξύ. Τα φυλλικά οξέα που δεν χρησιμοποιούνται ή περισσεύουν στον οργανισμό απεκκρίνονται μέσω των ούρων.
Το πρόβλημα της αναιμίας προκύπτει και σε χαμηλό φολικό οξύ. Είναι ένα στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη γιατί επηρεάζει την παραγωγή αιμοσφαιρίων. Το χαμηλό φολικό οξύ εκδηλώνεται ως κόπωση, ναυτία, ζάλη, διάρροια και δύσπνοια.
Σε αυτή τη διαδικασία θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό και να ξεκινήσει η θεραπεία αμέσως μετά τη λήψη της απαραίτητης διάγνωσης. Δεδομένου ότι επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του οργανισμού, χρειάζεται θεραπεία. Είναι γνωστό στην καθομιλουμένη ως ανεπάρκεια Β12. Χαμηλό φολικό οξύ παρατηρείται ιδιαίτερα σε άτομα με υψηλή κατανάλωση αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, το παχύ έντερο μπορεί να επηρεαστεί, προκαλώντας καρκίνο του παχέος εντέρου.
Τι είναι η αύξηση του φολικού οξέος;
Η παρουσία φυλλικού οξέος, που είναι απαραίτητο για την κυτταρική διαίρεση, σε περίσσεια στο σώμα προκαλεί ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αύξηση του φολικού οξέος. Ωστόσο, μετά τη διάγνωση υψηλού επιπέδου φυλλικού οξέος, θα πρέπει να αποφεύγονται τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ.
Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που σχετίζονται με τα αίτια της, είναι γνωστό ότι ορισμένες γυναίκες έχουν υψηλό συγγενές επίπεδο φυλλικού οξέος. Ιατρικές μελέτες σχετικά με το θέμα δείχνουν ότι το φολικό οξύ πρέπει να είναι ισορροπημένο. Είναι μια σοβαρή βιταμίνη για τη γονιμότητα και την υγεία της καρδιάς.
Επίπεδο Φολικού ΟξέοςΗ ανάγκη του οργανισμού για φολικό οξύ αυξάνεται κατά 50% κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Απαιτούνται 300 μικρογραμμάρια ημερησίως. Η εξισορρόπηση αυτής της ποσότητας είναι πολύ σημαντική καθώς επηρεάζει άμεσα την υγεία του ατόμου. Για τη θεραπεία της αναιμίας αυξάνεται η ποσότητα του φολικού οξέος. Σε ασθενείς με προβλήματα αναιμίας, γίνεται καθημερινά συμπλήρωμα φυλλικού οξέος 5 mg ή 10 mg. Το ποσό αυτό καθορίζεται από τον ειδικό γιατρό.
